La vida en movimiento

Guía de ejercicios para la rodilla y el tobillo: evita lesiones en pádel y tenis

Por Equipo Farmalastic

El tenis o el pádel son deportes demandantes físicamente, tanto para ciertas articulaciones y otras estructuras del tren superior del cuerpo (cuello, hombro, muñecas, codo), como del tren inferior (pubis, cadera, rodillas, tobillos y pies).

Continúa leyendo