¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una enfermedad muy frecuente tanto en España como en el resto del mundo. En nuestro país, afecta a cerca de 16,5 millones de personas, especialmente hombres mayores de 55 años. Tener la presión arterial por encima de los niveles normales aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que es importante conocer qué podemos hacer para mantenerla bajo control. En este artículo te explicaremos cómo bajar la tensión arterial mediante el ejercicio, la alimentación y otros hábitos y medidas. Continúa leyendo
