¿SABÍAS QUE…?
La lumbalgia moderada es un dolor en la zona lumbar de la espalda de carácter moderado: puede durar más o menos tiempo, pero comienza a dificultar la realización de movimientos, aunque no los impide.
Es muy habitual que se deba al tipo de actividad realizada: conducir, cargar pesos, realizar movimientos repetitivos, trabajar en posturas inadecuadas, (tanto sentados como de pie), haber realizado alguna acción repentina que nos genera dolor. En ocasiones va ligado a episodios de hernia discal, artrosis, etc. También es muy habitual a partir del 5º mes de embarazo, en ocasiones con dolor que “baja” por la pierna. Y en algunos casos se debe a causas ajenas a la propia espalda: ginecológicas, intestinales, etc.
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